島根の生活

今年の初め、夏までに３キロダイエットすると家族に宣言して、ウォーキングを始めたけど
夏が近づいて気温が徐々に上がってきたら、暑くて挫折。

夏の間は食欲が落ちるはずだから、何もしなくても痩せるはず…と言って何もしなかったら、
全然食欲が落ちず逆に太る始末。

秋になって、年末年始は美味しい物を食べ過ぎて太りそうだから、それまでに絶対痩せると
宣言したけど、結局何もせずにサツマイモ、クリ、カボチャと私の大好きな食べ物を食べてしまって…
結局１年間で５キロ以上太ってしまいました。

家族にすっかりあきれられて、とうとう小６の娘にエルセーヌ キャンペーンの
広告を見せられてしまいました。
自分で痩せられないならエステに行きなさいって。
太ってるママはいやだって。ガーン！ショック。
そこまで言われるとは思わなかった！！

広告を見たら、マイナス８センチ痩せるキャンペーンっていうのをやってて、
安いし、１回の体験で全身の痩せた合計が８センチ以上なかったら
お金を返してくれるというので、お正月休みの間にいってみようと思います。  

普段、健康を意識してふるさと青汁を毎日飲んでいます。
野菜不足だったのが飲むきっかけだったけど、今の青汁って本当うわさ通り飲みやすいのね…
って前の青汁を知らないけどね。
知っていたら飲んでみようなんて思わなかったと思うけどね。
毎日飲むのがくせになっていて、旅行の時も当然持って行くよ。

スティックタイプで持ち歩けるから、パックに常時入れています。
特に、旅行だと私なんかはよく食べ歩きとかしちゃうから、
あっという間に野菜不足になっちゃうのよね。
旅行に行っても便秘知らずなのは私だけかもしれない。
まぁ野菜不足というのも便秘の原因になるけど、
意識して水分をとるっていうのも便秘解消になるよね。
青汁はかなり優れた健康ドリンクですね。

実家では、私がススメてから両親も飲んでいます。
最近は甥っ子たちも、抹茶が大好きな子たちなので
喜んで飲んでいるみたいです。
青汁なのに子供でものみやすく感じるってすごいですよね。
いいものを教えてくれたと、感謝されています。
子供のうちから必要な栄養分をきちんと取るっていいことですよね。